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   牛年的腳步越來越近，高校也即將放寒假，不少大學生正在籌劃回家過年。然而，對一些暫未找到工作的應屆大學畢業生而言，過年卻變成了令他們尷尬的“年關”。 

    山西大學的應屆畢業生小沈告訴記者，她的表哥表姐前幾年找到了不錯的工作，而目前自己的工作仍然無望，一想到過年和家人親戚們團聚時自己即將面對的詢問，她就感覺坐立不安。 

    另一位大學生小高告訴記者，他家在農村，經濟條件不好，考上大學的時候還是家里的驕傲。想到初高中畢業就外出打工的伙伴們早就能為家里減輕負擔，而自己現在連就業都成了問題，他甚至想以寒假在學校勤工儉學為由不回家。 

    南京大學心理健康教育研究中心費俊峰教授分析，這種害怕回家過年心理主要是家人和社會期待與現實落差所產生的壓力，大學畢業生已經成為普通勞動者，社會和家人過高的期待加劇了大學生的就業壓力。 

    費俊峰分析，相對于考研而言，找工作的靈活性更大，計劃性更小，面對從來沒有經歷過的挑戰，很多學生缺乏應對的具體措施。不少找工作的大學生一面焦慮，一面在宿舍沒日沒夜地玩游戲。反觀考研的學生，可能早上七點半就去教室自習了。費俊峰建議找工作的大學生像準備考研的人一樣認真地準備，像已經工作的人一樣具有成熟的職業心態。不要過多地將原因歸結為大形勢，學會個人承擔選擇的責任。現代大學生應該學會與壓力同行，同焦慮共舞。 

    費俊峰建議，金融危機的影響固然存在，然而只是對特定專業沖擊比較大，工作機會是永遠存在的。暫未找到工作的大學生可以利用假期整合更多的資源、信息和技巧，總結經驗教訓。不少單位在過年時人手緊缺，如果之前缺乏實習經驗，可以考慮利用這段時間實習，這種半職業化的經驗比任何一種閉門焦慮都來得有效。 

    費俊峰也提醒家長，盡量避免在過年時主動提及孩子找工作的事情，歡聚有利于孩子放松心情，更自信地在來年找工作。