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轉眼又一年要過去了，各家企業的校園招聘也要進入到競爭更加激烈的面試環節，激烈的競爭，緊張的氣氛初入職場的大學生該怎么增加自己的砝碼來贏的這場優勝劣汰的職場游戲呢?其實就兩點，一是面試時的第一印象，二是個人實力。

　　一、第一印象是什么

　　第一印象就是人際交往中第一次交往給對放留下的印象。說起來很簡單，看著也好像也并不重要，其實事實不然。在心理學中有種說法叫首因效應，大概意思就是大概意思就是人際交往中第一印象至關重要，第一印象作用最強，持續的時間也長，比以后得到的信息對于事物整個印象產生的作用更強。

　　二、第一印象內容

　　第一印象主要包括性別、年齡、衣著、姿勢、面部表情等“外部特征”。雖然古人就說不可以貌取人，但是小編對眾多HR的走訪調查得出的結論是在面試時HR看到人之后這次面試就完成了一半，剩下就是在面試過程中做一些簡單的了解。在民間也有新官上任三把火的說法，這也是為了樹立一個強勢的第一印象。實驗證明，第—印象是難以改變的，而且還有可能會左右對后來獲得的新信息的解釋，所以在找工作過程中一定要抓住第一印象。

　　三、第一印象怎么才能幫助找工作

　　首先無論是在HR電話溝通還是面試時請有一個簡潔的問候，這很重要，能為你贏的很多的好感，然后請注意著裝，對男性來說，梳梳頭抹點兒發膠，再穿件不錯的襯衫打上領帶就可以了。對女性來說，我不好說，但是一定要多花點兒時間準備好自己。實際上如果你穿著不算得體但談吐不錯這還不如談吐一般但衣著得體。在面試中注意在傾聽過程中給予回應，這能讓人覺得你更有自信，而且表現你很認真。保證適量的眼神交流。一個恰當的眼神對形成一個好的第一印象幫助很大所以就算你不喜歡這樣，在面試中也請去努力這樣做。說話是要泰然自若，充分展現自己的自信，讓對方相信你的強大。

　　四、自信自強才是得到一份好工作的關鍵

　　第一印象在面試中作用很明顯，但是想要獲得一份好工作，長久的做下去本身的能力才是關鍵，首因效應即第一印象效應對印象的形成影響雖然很打，可是也會受個體的社會經歷、社交經驗的豐富程度影響。經歷經驗豐富的個體會把首因效應的影響降到最低，而且在長時間的接觸中近因效應起到的影響會越來越重。